Hoy, vamos a hablar sobre un problema de salud ocular que afecta a muchos niños en todo el mundo: la miopía.

La miopía, es un defecto refractivo que nos produce ver borrosos los objetos lejanos, mientras que los cercanos se ven claramente. En la mayoría de los casos, esto ocurre porque el ojo ha crecido mas de lo deseado, lo que provoca que la luz se enfoque delante de la retina, en lugar de directamente sobre ella. El resultado es una visión distorsionada.

Entonces, ¿cómo puedes detectar signos de miopía en tus hijos? Aquí te presento algunos signos de alarma y ejemplos de situaciones en las que podrías notarlos:

  1. Entrecerrar los ojos o fruncir el ceño: Si notas que tu hijo entrecierra los ojos o frunce el ceño para ver la televisión o durante otras actividades que involucran ver a distancia lejana, esto podría ser una señal de miopía.
  2. Sentarse demasiado cerca de la pantalla: Los niños que sufren de miopía tienden a sentarse muy cerca de la televisión o del ordenador o tablet, o sostienen los libros y dispositivos móviles muy cerca de sus rostros, ya que esto les facilita ver más claramente.
  3. Quejas frecuentes sobre dolores de cabeza: La miopía puede causar fatiga ocular, que a su vez puede llevar a dolores de cabeza recurrentes. Si tu hijo se queja frecuentemente de dolores de cabeza, especialmente después de actividades que requieren ver corta distancia, podría ser un indicativo de miopía.
  4. Desinterés por actividades al aire libre: Los niños con miopía pueden sentirse incómodos participando en actividades al aire libre o deportes que requieren una buena visión a distancia. Si observas una disminución en el interés de tu hijo por este tipo de actividades, podría ser una señal de miopía.
  5. Rendimiento académico que disminuye: Si tu hijo siempre ha obtenido buenas calificaciones y de repente comienza a tener dificultades, especialmente en asignaturas que requieren mucho trabajo visual como la lectura o la escritura, esto puede indicar un problema de visión.
  6. Frotarse los ojos con frecuencia: Si tu hijo se frota los ojos con regularidad, especialmente después de realizar actividades en visión cercana.
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